チェストツリー サプリ

生理不順の原因

 

女性特有の症状である生理不順。毎月悩まされている女性も多い悩みのタネ。生理不順の原因は女性特有の体調の周期を作っているエストロゲンとプロゲステロンの2つのホルモンのバランスが崩れることが要因となってさまざまなトラブルの原因ともなっています。そんな2つのホルモンのバランスをサポートするサプリとして知られているのが大豆に含まれるイソフラボンとプロゲステロン不足をサポートするチェストツリーなのです。

 

エストロゲン不足をサポートするサプリメントは多くありますが、プロゲステロンのサポートとなるサプリメントはそう多くはありません。数少ないプロゲステロン不足をサポートするチェストツリーについて詳しくお伝えしていきます。

チェストツリーとは

 

チェストツリーは日本の植物ではないのであまり馴染みはないかもしれません。チェストツリーは昔から婦人科系のハーブとして広く利用されてきたもの。ある研究結果でチェストツリーにはプロゲステロン不足により出てくる身体の不調を和らげてくれることが分かっています。エストロゲン不足にはイソフラボン、プロゲステロン不足にはチェストツリーという形でそれぞれ対処することができるでしょう。

 

また、ある実験では月経が止まった20人の被験者にチェストツリーを半年間摂取させてところ10人が月経周期が回復したという結果もあるそうです。月経異常以外でもPMS(月経前症候群)によるイライラや気分の浮き沈み、頭痛や便秘などからだに出る症状、更年期障害の改善にも期待できそうなことが言われています。

 

上記で紹介したような研究結果、実験結果から判明したことがあります。それは、チェストツリーによる改善効果が目に見えて現れてくるまでには最低でも2ヶ月くらいはかかるということ。チェストツリーの効果を十二分に得るためには半年くらいは使い続けたほうがいいでしょう。

チェストツリーの摂取法

余計なトラブルを起こさないためにチェストツリーの摂取法を知っておきましょう。チェストツリーには経口避妊薬の効き目を阻害することが分かっています。ホルモンバランスを崩すようなことをしてはいけない授乳期や妊娠中、ホルモン充填療法をしている方はチェストツリーの摂取は控えるようにしてください。

 

その他にも女性ホルモンの影響を受けやすいガン関係のご病気の方、子宮筋腫・子宮内膜症の方もチェストツリーの使用はひかえたほうがよろしいかと思います。以上の条件を踏まえた上で問題なければチェストツリーの使用は問題ないでしょう。何らかの不具合が出たり、体調が悪くなることがあれば一時的に摂取を中止して様子をみてください。

 

 

チェストツリーは健康な人が利用する限りにおいてはほとんど問題は報告されていない優れた成分。イソフラボン不足の対策でも問題が解決できない場合はチェストツリーを利用してみてください。